Las deseadas vacaciones constituyen una oportunidad única de cambiar de actividad, explorar, compartir y por supuesto descansar. Si bien parecen ser sólo emociones positivas las que emergen de esta actividad, no siempre son así .Miles de personas regresan a sus puestos de trabajo por estos días y para la mayoría
Durante la práctica de la acupuntura, es frecuente que aparezcan dudas en los pacientes sobre qué es y qué trata la Medicina Tradicional China por lo que, en este pequeño artículo se entregarán respuesta a las preguntas más frecuentes que aparecen en la consulta. 1.- ¿Qué es la Acupuntura? La
Motivación significa en la psicología, la etología y otras ciencias humanas condición del cuerpo que influye en la dirección (orientación hacia una meta) el comportamiento. En otras palabras, es el impulso interior que lleva a la acción. La motivación cambia a cada momento durante toda la vida, dirige y refuerza
El plan que se propuso Chile para abordar la Salud Mental presenta problemas. Se está lejos de alcanzar la norma de un centro de salud comunitario por 40 mil habitantes y la espera por un psiquiatra puede superar los 100 días. El pasado 24 de diciembre, Víctor, paciente del Instituto
¿Cuál es el secreto para tener unas vacaciones libres de estrés y regresar descansado? – Si de verdad te preocupa tu trabajo toma vacaciones regularmente: es necesario tener un descanso periódico, que permita la recuperación de nuestro cuerpo, en especial de nuestro cerebro. Esto resulta fundamental cuando además hemos sufrido
En estas fechas, en la que todo corre a velocidad vertiginosa y el estrés es nuestro indeseable acompañante diario, resulta fundamental para nuestra salud mental hacer un alto que nos permita tomar distancia del infinito checklist de actividades y nos acerque a la posibilidad de mirar reflexivamente hacia atrás. De
En los últimos años, en lugar de alegrarme frente a la cercanía del período estival y mis vacaciones, cada vez me tornaba más tensa. Sólo el pensar en salir de viaje con mi familia, mis hijos y mi esposo, era ahora un motivo de culpa inmensa, que me torturaba ya
Reiki es una palabra japonesa que significa “fuerza vital universal”. Las primeras nociones que se tienen de esta técnica fueron encontradas en textos indios y del Tíbet del siglo I o II A.E.C. Posterior a eso, se conoce transmisión oral de los conocimientos hasta el siglo XIX. Es en ese
Los accidentes pueden ocurrir en cualquier momento y lugar, incluyendo ambientes laborales, de ahí la importancia de contar con elementos que nos ayuden a dar la primera atención de forma oportuna a quien haya resultado lesionado. Y es por esto que la capacitación en esta área es fundamental al interior
El día viernes 19 de diciembre nuestro equipo de “Trabajo Feliz” realizó una jornada estratégica para apoyar un importante proceso de transformación al interior de la Asociación Chilena de Seguridad. Bajo el concepto de cómo alinear a un grupo de personas en torno a la construcción de un nuevo equipo
